蕭永健 Siu Wing Kin
有一天，在學校裡我收到一張有關跆拳道興趣班的通告，當時我決定立即報名參加。
當我上第一課的時候，表現得有點兒緊張，恐怕未能做到某些難度高的動作。余教練向來都很嚴格，不過卻很有耐心地教導我跆拳道。
過了一段艱難辛勞的鍛練時間後，我己經由一位白帶的初學者變成為現在的紅黑帶學員，並曾有幸參加跆拳道的搏擊比賽。比賽時，比於面對對手時，我的心情難免變得戰戰兢兢，經過三個回合的比賽後，我最終得到勝利和冠軍的榮譽。心裡感到興奮莫名，但自己的手和腳於比賽後產生有點痛楚的感覺。
我快將要面對一個黑帶的升級試，希望能夠順利考取兒童黑帶，我會儘力做到最好，不負教練所望，將誠武館發揚光大
紅黑帶升一段 蕭永健